三招即可解决宝宝积食问题

现在父母都疼爱自己的孩子，就害怕自己的孩子吃不好穿不暖，可见父母的良苦用心。父母对我们的爱从我们降生的时候就开始了，就拿新生儿来说，宝妈和宝爸就害怕宝宝营养跟不上，总是每顿饭让宝宝吃很多很多，甚至是饱了又饱，这很容易让宝宝出现积食的情况。经常这么做，很容易让宝宝出现厌食的情况，对家长来说，如何才能治疗宝宝积食的问题呢？

一、按捏疗法：简单易学的消食推拿

当宝宝积食或消化不良时，妈妈可以给孩子捏捏积。捏积是儿科常见的治疗方法，因为捏的部位为脊椎，也被称为“捏脊”，可以治疗多种常见疾病，包括小孩厌食、腹痛、呕吐、便秘以及小孩脾气急躁、睡不踏实、爱哭闹等。以下是按捏疗法的步骤，妈妈们，赶紧动手学一学吧！

1、捏脊：让宝宝面孔朝下平卧，家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再由上而下，捏3-5遍，每晚一次。

2、揉中脘：胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。

3、摩涌泉：足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩30-50下，每日两次。

二、运动疗法：吃饱就该走一走

适当的运动可以促进肠胃蠕动，有助于消化。过年吃多了，不妨带宝宝户外活动一下，既有利于健康，又能促进亲子感情！小编为您的宝宝推荐：

1、户外活动。坚持让宝宝做户外活动，可以带宝宝到公园跑跑步、打打球，稍微大点的孩子，可以让他们骑骑自行车。在冬天里，选择阳光明媚的时候，带宝宝到户外晒晒太阳。每天让孩子出去活动半小时到一小时。

2、饭后散步。宝宝吃饱了，要让宝宝活动活动，不要一吃饱就坐着或睡着，最好饭后去散散步，这样有助于宝宝的消化。

三、药物疗法：不同体质用药不同

除了按摩和运动外，有时也可借助药物去治疗宝宝的积食。但不同病情症状适用不同的药物，妈妈们可千万不要随便给宝宝吃药哦！针对不同体质和情况的宝宝，小编建议可以考虑实用以下药物：

1、大便干者：适合肥儿丸、烂积丸等，帮助消积、化滞。

2、内热者(表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等)：适合健儿清解液、小儿清热宁等，帮助消积、清热。

3、咳嗽者：适用小儿消积止咳口服液等。

4、呕吐者：适合藿香正气等。

对宝宝好不一定非要让宝宝吃大量的食物，相对来说，对宝宝好讲究正确的饮食才是正确的方法，要学会管住宝宝的嘴。宝宝想吃什么就给拿什么，这样做是很不对的，一日三餐要让宝宝吃好，更要讲求定量，饥一顿饱一顿也是不可以的。平时建议给宝宝多喝一些容易消化的食物，包括米粥、面汤等等，这样可以避免宝宝出现积食的情况。还有一点需要宝妈注意，一些油炸食品、膨化食品千万不要让宝宝吃。